今年も挫折したダイエット(笑)新たに取り組むのはホットヨガ!

毎年恒例行事となりつつあるダイエットは年々成果が変わりつつあります。イベント事があるたびに好き放題食べてしまい年明けに後悔する性格なので今年もわずかですが来年のことを考えると少し恐ろしいです。

何キロ体重が増加しているのだろうと考えるとぞっとします。今年はクリスマスにケーキを2ホールも食べてしまい、まだお正月のおもちも残っています。もういっそ潔く食べたいだけ今年は食べて来年は食事制限と苦手な運動でダイエットに挑む予定です。来年も始まる年明けダイエットですねw

去年もこのパターンでしたが初日頑張りすぎて翌日から筋肉痛に悩まされ結局途中でやめてしまいました。ダイエットは本当にしんどくてつらいイメージがあるので乗り越える策をネットで検索しながら日々を過ごす毎日です。しかも正月太りはお腹や背中にお肉がたっぷりとついてしまいなかなか落ちないことも事実なのです。短期間で太ることはできても短期間で痩せられないので毎年苦労しています。一回で良いのでモデルさんのようなビキニを普通に着れるようなぺったんこなお腹を手に入れたいです。

毎年お腹についた浮き輪がとれず四苦八苦する日々なのでモデル体型を目指して今年は食べますが来年の年明けから頑張ってダイエットに励みたいです。

とりあえず3月4月は新生活キャンペーンがあるのでホットヨガ 天神 体験などに行って頑張ろうと思っています(^0_0^)
たぶんうまくいくはずです。